【#不吃晚饭能快速减肥吗#？小心疾病找上门！】

首都网警

【#不吃晚饭能快速减肥吗#？小心疾病找上门！】#长时间不吃晚饭减肥对健康的影响#如今，很多人选择不吃晚饭减肥。医生表示，不吃晚饭，整个代谢会得到很好的休息，捎带着体重也有下降。但如果长此以往，会降低人体代谢率，会让肌肉量、抵抗力下降，激素分泌也会出现异常。温馨提醒：好好吃饭，多做运动！