【收藏留存！#这些食物有助于降血脂#】

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【收藏留存！#这些食物有助于降血脂#】根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》及《中国血脂管理指南（2023年）》显示，我国18岁及以上居民高脂血症总体患病率高达35.6%，相当于每3~4个成年人中就有1个高血脂患者。高血脂这一慢性疾病日益成为影响公众健康的重要问题，除了规范治疗外，科学的膳食管理能够帮助患者有效控制血脂水平。高血脂患者适宜多吃的食物有哪些？应该减少摄入的食物有哪些？8月19日晚，中国老年保健协会膳食指导专业委员会副会长李伟做客#央广营养课#直播间，对以上问题做出了解答。