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【收藏试试！#一个动作躺着帮你提高肺功能#[good]】

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发表于 2024-8-14 14:22:40 | 只看该作者回帖奖励

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【收藏试试！#一个动作躺着帮你提高肺功能#

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】秋季是养肺的好时节，如何通过锻炼有效提高肺功能？专家推荐试一试腹式呼吸训练↓↓学会这套动作，不仅能强大肺功能，还能促进新陈代谢。

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