【#谢谢每一位无偿献血者#】

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#1次献血也许就能挽救1条生命#【#谢谢每一位无偿献血者#】世界卫生组织认为，一个健康的成年人，献血不超过自身总血量的13%，对身体就没有不良影响。专家提醒，献血之前要注意清淡饮食，保持正常睡眠。献血以后，24小时之内要保护好针眼，避免针眼遇水，也不要做剧烈运动。