【#多喝水真的能预防结石#

东城网警

有研究统计，结石5年复发率约为50%，10年复发率约为80%到90%。这说明得过结石的患者如果不进行干预，大概率会复发。#如何预防结石复发# ？①多喝水，其标准就是喝2.5升到3升的水，要适当增加睡前饮水量。根据排尿标准检测，尿比重小于1.01就说明喝水喝到位了。②不要吃过多的菜和肉，注意平衡饮食。③控制体重。