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标题: 【收藏！#陶勇医生教你5条护眼小窍门#】 [打印本页]

作者: 首都网警 时间: 2023-12-24 12:57
标题: 【收藏！#陶勇医生教你5条护眼小窍门#】
【收藏！#陶勇医生教你5条护眼小窍门#】考试季如何做到备考护眼两不误？ @北京眼科医生陶勇：①每隔20-30分钟站起来看远或闭眼休息半分钟；②眼睛疲劳时做米字操；③准备不含防腐剂的人工泪液；④利用碎片时间到户外溜达；⑤睡前给眼睛做热敷10-15分钟。

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