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标题: 【#30秒get消防员的健身操#】 [打印本页]

作者: 东城网警    时间: 2023-11-16 10:05
标题: 【#30秒get消防员的健身操#】
#30秒get消防员的健身操#@湖北消防 @黄石消防119 蓝朋友分享运动“秘籍”啦!提肘开合、提膝冲拳、胯下击掌、开合下蹲...... #跟蓝朋友一起健身打卡#,每天15分钟,坚持就有效果,轻松甩掉赘肉~





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