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标题: 【想学游泳的同学看过来！#超详细蛙泳动作分解讲解#】 [打印本页]

作者: 首都网警 时间: 2023-8-22 13:10
标题: 【想学游泳的同学看过来！#超详细蛙泳动作分解讲解#】
【想学游泳的同学看过来！#超详细蛙泳动作分解讲解#】蛙泳的标准动作是什么？外划时抬头换气，前伸时面部没入水中闭气，停2-3秒，控制好节奏。充分体会手与呼吸的配合时机，提高手臂控制节奏的能力。想学游泳的同学收藏！

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