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标题: 【收藏!#1个动作改善骨质疏松#】 [打印本页]

作者: 首都网警    时间: 2023-3-15 12:12
标题: 【收藏!#1个动作改善骨质疏松#】
天气转暖,外出晒太阳时做1个动作可以帮助改善骨质疏松,注意动作要领:躯干摆动不要过大,骨盆保持在一个水平线上,膝盖要朝向前方。戳视频,一起动起来↓ (人民日报)CCTV生活圈的微博视频





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