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标题: 【医生示范：一组动作锻炼整个脊柱】 [打印本页]

作者: 东城网警 时间: 2022-3-25 15:29
标题: 【医生示范：一组动作锻炼整个脊柱】
#我的午休时光#?【医生示范：一组动作锻炼整个脊柱】下面这组动作每天1次，每次50遍，颈椎、腰椎的不适就能得到有效缓解。练完就能舒服了不少，上班族快码住！

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