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标题: 【收藏练习！#2分钟学会保护颈椎#】 [打印本页]

作者: 首都网警 时间: 2022-3-17 11:10
标题: 【收藏练习！#2分钟学会保护颈椎#】
长期伏案工作，肩膀、颈部容易疼痛，很可能是颈椎出现了问题。这组动作经常练习↓帮你放松颈部肌群，增强颈椎灵活度。学起来！#我的午休时光#

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