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标题: 【#2个动作改善含胸驼背#】 [打印本页]

作者: 首都网警 时间: 2022-1-7 10:10
标题: 【#2个动作改善含胸驼背#】
驼背是背部肌肉群力量缺失的表现，不仅会让背部产生疼痛，还会影响美观。俯身划船，转腰提举↓↓一组动作，改善含胸驼背。

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